Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
15 июн 18
nata19avril- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1268 ккал
Жир: 65,76г | Белк: 40,80г | Углев: 128,00г.
Завтрак:
Ермолино Блины с Мясом, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком.
Обед:
Nestle Кит Кат, Главсуп Рассольник с Курицей, Райт Картофель Жареный с Грибами, Кетчуп, Шашлык из Свинины.
Ужин:
Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Картофель Жареный с Грибами.
Перекус/Другое:
Жареный Картофель, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tess Зеленый Чай, Кофе с Молоком.
подробнее ...
5064 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Работа - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Чтение - 4 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю