Anastasiya125566- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Anastasiya125566 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1683 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 79,69г | Углев: 133,92г. Завтрак: Яйцо, Салат из Крабовых Палочек. Обед: Сметанный Соус, Курица с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Холодник, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Калланетика - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya125566-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya125566- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anastasiya125566-Изменение Веса