malenkaya_ya- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя malenkaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

1702 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 79,97г | Углев: 169,95г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вкусвилл Каша Льняная Заварная. Обед: Чай с Молоком, Куриный Суп, ВкусВилл Торт Киевский. Ужин: ВкусВилл Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Перекус/Другое: Батон, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мандарины, Хурма. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malenkaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malenkaya_ya- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

malenkaya_ya-Изменение Веса