Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
БАнна
Журнал
15 июн 18
БАнна- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя БАнна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1193 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 114,31г | Углев: 137,35г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Вешенки, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индейка Тушеная.
Ужин:
Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Delicados Начос Оригинальные.
подробнее ...
3116 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
БАнна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю