БАнна- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя БАнна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1193 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 114,31г | Углев: 137,35г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Вешенки, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индейка Тушеная. Ужин: Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Delicados Начос Оригинальные. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

БАнна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

БАнна- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

БАнна-Изменение Веса