jojow26- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1061 ккал

Жир: 28,25г | Белк: 68,78г | Углев: 126,16г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Green Giant Sweetcorn, Tesco Baby New Potatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Turkey, Tesco Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Co-Op Rocket. Ужин: Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Co-Op Rocket, Walkers French Fries (20g), Tesco Cooked Ham. Перекус/Другое: Sainsbury's Low Calorie Hot Chocolate, Biscuit. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса