tanya.karaya077- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя tanya.karaya077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1414 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 103,09г | Углев: 139,92г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Кудесница Мука Гречневая, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Шелковица, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Черешня, Грецкие Орехи, D'arbo Мёд Акации, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Творог Обезжиренный, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.karaya077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.karaya077- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

tanya.karaya077-Изменение Веса