Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
15 июн 18
selcuk2- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
130 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
50 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1252 ккал
Жир: 77,38г | Белк: 52,58г | Углев: 101,87г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Dost Süt.
Обед:
Biber Dolması, Yuvalama.
Ужин:
Biber Dolması, Mercimek Köftesi.
Перекус/Другое:
Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Etli Biber Dolması, Karpuz, Salatalık, Kayısı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
3235 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler 👍
15 июн 18 написано членом:
serap_öğretmen73
Teşekkürler iyi bayramlar
15 июн 18 написано членом:
selcuk2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю