akimchan- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1276 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 86,97г | Углев: 153,81г. Завтрак: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Активиа Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Дикси Киви, Сыр Российский, Хлеб, Индейка с Овощами. Ужин: Магнит Банан. Перекус/Другое: Яшкино Бретцель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса