Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
18 авг 17
selcuk2- Журнал, 18 авг 17
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2017
147,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2017:
1833 ккал
Жир: 96,10г | Белк: 111,80г | Углев: 123,42г.
Завтрак:
Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği.
Обед:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Kavurma), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş).
Ужин:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye.
Перекус/Другое:
Tadım Ceviz İçi, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
3955 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю