летка💅🏼конфетка- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя летка💅🏼конфетка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1377 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 61,89г | Углев: 167,04г. Завтрак: Помидоры, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Кофе с Молоком, Пастила, Макароны Отварные. Обед: Банан, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Кефир 1%, Мороженое Покрытое Шоколадом, Картофель Тушеный с Мясом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

летка💅🏼конфетка- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса