Felifufu- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1210 ккал

Жир: 30,24г | Белк: 75,22г | Углев: 158,24г. Завтрак: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Fraises, Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Fromage Blanc 3%, Jambon de Dinde. Обед: Mangues, Pamplemousse (Rose et Rouge), Ananas, Cerises Douces, Melon, Auchan Brocolis , Miel, Lidl Pavé de Truite. Ужин: Fraises, Porc, Lustucru Le Riz à Poêler. Перекус/Другое: Go Sport Protein Bar. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса