renner99- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1598 ккал

Жир: 87,60г | Белк: 74,34г | Углев: 135,19г. Завтрак: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Cappuccino, Wasser, Gekochtes Ei. Обед: Griechischer Salat, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Ужин: Getrocknete Kürbiskerne, Grüne Oliven, REWE Leberwurst, Ananas, Kartoffelbrötchen, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Фитнес - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса