weeabbey- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1064 ккал

Жир: 18,03г | Белк: 56,43г | Углев: 171,14г. Завтрак: Nonfat Plain Yogurt, Strawberries . Обед: Salmon Maki, Avocado Roll, California Rolls, California Rolls. Ужин: Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned), Swiss Cheese (Low Fat) , Red Tomatoes , Lettuce, Turkey Burger. Перекус/Другое: Cola Soft Drink with Higher Caffeine, Premium Plus Soda Crackers. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса