Anna1987w- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

:( :( :(

84,2 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

2044 ккал

Жир: 88,95г | Белк: 95,52г | Углев: 215,35г. Завтрак: Crownfield Müsli Schokolade, Shape Republic Whey Isolat Protein Kakao. Обед: Kartoffelecken, Brioche, Betty Bossi Pulled Pork. Ужин: Coolback Knoblauchbutter Baguette, Wassermelone, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Gemischter Salat mit Dressing, Patros Feta, Speckwürfel. Перекус/Другое: Fettreduzierter Milchkaffee, Twix Twix. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса