альфейка- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя альфейка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1058 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 86,70г | Углев: 93,12г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночный Торт. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеночный Торт. Перекус/Другое: Творог (Полностью Обезжиренный), Очищенные Семена Подсолнечника. подробнее ...

581 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

альфейка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

альфейка- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

альфейка-Изменение Веса