Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LyuSo
Журнал
15 июн 18
LyuSo- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя LyuSo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1488 ккал
Жир: 59,58г | Белк: 74,74г | Углев: 161,72г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго.
Обед:
Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Вареное Яйцо, Гречневая лапша с куриной грудкой и овощами.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром, Guandy Маршмеллоу, Макдоналдс Тост с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LyuSo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю