NadezhdaY- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя NadezhdaY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неужели минус

63,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

814 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 52,71г | Углев: 59,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Желейка клубничка. Обед: Сыр Сулугуни, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Ужин: Пастила, Овсяеоблин. Перекус/Другое: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezhdaY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezhdaY- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

NadezhdaY-Изменение Веса