larisa.kisurina- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1204 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 85,09г | Углев: 110,10г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Ячневая Каша. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Курицей, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Меридиан Молоки Горбуши, Апельсин. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса