Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
|
62,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 76,99г | Белк: 148,95г | Углев: 154,87г.
Завтрак: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Свиной Фарш, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Обед: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мааг Финики с Косточкой, ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Альпийская Коровка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка с Курицей. Ужин: Свитлогорье Кефир 1,5%, Минтай Запеченый. Перекус/Другое: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Малина, Окей Банан, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
