Esmeralda Rodrigues- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Esmeralda Rodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

836 ккал

Жир: 19,56г | Белк: 54,30г | Углев: 111,37г. Завтрак: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Pingo Doce Bran Flakes. Обед: Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hambúrger de Soja sem Carne. Ужин: Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Banana, Prozis Zero Snack, Prozis Zero Snack Brownie. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 40 минуты, Дорожка - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmeralda Rodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmeralda Rodrigues- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Esmeralda Rodrigues-Изменение Веса