Ninartesmanuais- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1089 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 45,97г | Углев: 50,02г. Обед: Quiabo Cozido, Subway Tomate, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coco Seco. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса