wholefoodnut- Журнал, 28 июл 12

Параметры Пользователя wholefoodnut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2012

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2012:

1030 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 29,01г | Углев: 74,96г. Завтрак: apple butter, whole wheat bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: buttermilk, cucumber, basil. Ужин: potato, wine, basil, garlic, olive oil, green pepper, onion, cauliflower, mushroom, vegetable. подробнее ...

3285 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Still an issue with breathing and I also broke my little toe. I did get the dogs partially groomed and they look a whole lot better.

29 июл 12 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodnut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodnut- Журнал, 28 июл 12

Оставить свой Комментарий

wholefoodnut-Изменение Веса