andrearosti- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя andrearosti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

941 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 96,27г | Углев: 43,36г. Обед: Qualitá Palmito Açaí , Salmão no Forno ou Grelhado, Qualitá Palmito Açaí , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo de Codorna, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Ужин: Pepino (Descascado), Sadia Filé de Peito, Perdigão Peito de Peru Defumado, Purê de Couve Flor, Repolho Verde. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry. подробнее ...

Потеряно 6,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrearosti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrearosti- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

andrearosti-Изменение Веса