alfonso555- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя alfonso555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1899 ккал

Жир: 60,89г | Белк: 176,42г | Углев: 156,47г. Завтрак: Lomo de Cerdo, Hacendado Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Обед: Crema de Cacahuate, MyProtein Proteína de Arroz Integral, Mercadona Copos de Avena. Ужин: Pimientos Verdes, Sardinas Asadas, MyProtein Tortitas de Proteína, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Arbol Aguacate, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Hacendado Compota De Manzana, Hacendado Claras de Huevo. подробнее ...

Потеряно 56 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfonso555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfonso555- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

alfonso555-Изменение Веса