BryanOnALaptop- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя BryanOnALaptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

So I accidentally stumbled into Intermittent fasting and decided to keep it going. Im on Day 3. Im just seeing how doable it is for me before I try to help encourage someone else to try it.. 8 Hours of eating(Still counting calories) and 16 hours no eating with just water and 0 calorie drinks. Not so hard for me considering Im not much of a breakfast guy. 👍🏿

95,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1411 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 60,78г | Углев: 126,02г. Обед: In-N-Out Grilled Cheese, Gordon Biersch Garlic Fries. Ужин: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons , Wrigley Eclipse Winterfrost Sugar Free Chewing Gum. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! I don’t eat breakfast too often either so IF from dinner one night until lunch the next day is pretty easy for me as well. Best of luck to you! Let us know how it goes

14 июн 18 написано членом: ClarityAnn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BryanOnALaptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BryanOnALaptop- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

BryanOnALaptop-Изменение Веса