thiagosantosts7- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

3795 ккал

Жир: 121,23г | Белк: 238,98г | Углев: 427,85г. Обед: Clara de Ovo, Ovo, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: DIA Bisnaguinha, Shefa Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса