sbat- Журнал, 14 июн 18

Продолжаю пробовать варианты без насилия над психикой пищезависимого человека. Даже не пище-, а вкусозависимого. Ккал не считаю, просто перешла на ПП, салатик с огорода три раза в день употребляю. Пока срабатывает. Нагрузки - до машины и от). В общем, ленивый из меня похудатель... Пока прокатывает и ладно. Не могу отказаться от сыров! Сладкое убрала вообще, и не тянет, слава богу. Углеводы по минимуму.

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.