Jennyantunes- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Jennyantunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

477 ккал

Жир: 15,36г | Белк: 74,15г | Углев: 6,45г. Завтрак: Whey Protein. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Peito de Frango. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Café (Infusão), Chá Verde. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennyantunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennyantunes- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Jennyantunes-Изменение Веса