Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
14 июн 18
markdodgehome- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
733 ккал
Жир: 16,37г | Белк: 39,38г | Углев: 117,01г.
Завтрак:
Raisin Bran, 2% Fat Milk.
Обед:
Panera Bread Chicken Noodle Soup.
Ужин:
Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Grapes (American Type, Slip Skin) , Plum, Strawberries, Nectarines .
Перекус/Другое:
Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Trader Joe's Dried Apricots.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю