Mirian.s.espindula- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Mirian.s.espindula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1237 ккал

Жир: 87,57г | Белк: 83,32г | Углев: 30,41г. Завтрак: Açúcar, Clara de Ovo. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Essential Nutrition Xilitol, Frimesa Nata, Cacau Show Chocolate Zero Açúcar 70%, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Vagem Cozida, Tomate Italiano Tomate Italiano Vermelho, Maminha, Korin Coxinha da Asa. Ужин: Sadia Coxinha Das Asas. Перекус/Другое: Yorgus Iogurte Grego 0%, Bergamota, Essential Nutrition Xilitol, Frimesa Nata. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirian.s.espindula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirian.s.espindula- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Mirian.s.espindula-Изменение Веса