Kamoote- Журнал, 19 июл 12

Параметры Пользователя Kamoote | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2012:

1135 ккал

Жир: 43,14г | Белк: 57,44г | Углев: 131,07г. Обед: deli slice turkey, Whole Wheat Bread. Ужин: fresh spinach dole, light balsamic vinaigrette, salad, grilled squid. Перекус/Другое: tacobell soft taco, skyflakes crackers, Bananas. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Баскетбол - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamoote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamoote- Журнал, 19 июл 12

Оставить свой Комментарий

Kamoote-Изменение Веса