Cristopherwolf9- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Cristopherwolf9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 41,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1465 ккал

Жир: 21,45г | Белк: 123,61г | Углев: 194,68г. Завтрак: Manzana Verde, Huevo Blanco Cocido, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Colun Leche Semi Descremada. Обед: Vivo Gelatina Naranja, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Ужин: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Colun Yoghurt Griego Pro6, Pepino, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Gelatina Piña, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Перекус/Другое: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Almendras. подробнее ...

3074 ккал

Упражнение: Zumba Fitness - 50 минуты, Zumba Fitness1 - 55 минуты, Zumba Fitness2 - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristopherwolf9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristopherwolf9- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Cristopherwolf9-Изменение Веса