Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
14 июн 18
Laura L G- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
1107 ккал
Жир: 52,25г | Белк: 68,83г | Углев: 94,56г.
Завтрак:
Muscle Milk Non Dairy Protein Shake.
Обед:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg.
Ужин:
McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
Перекус/Другое:
Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips.
подробнее ...
2090 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю