Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
26 июл 12
mandgmc- Журнал, 26 июл 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2012
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2012:
1988 ккал
Жир: 130,66г | Белк: 149,27г | Углев: 28,99г.
Завтрак:
Advantage Chocolate Chip Granola Bar.
Обед:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions, Original BBQ Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Cucumber (Peeled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Pork Sausage Links, Sliced Bacon.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю