Alla1407- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Alla1407 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

374 ккал

Жир: 8,63г | Белк: 19,56г | Углев: 56,77г. Завтрак: Кофе Латте. Обед: Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Ужин: Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Яблоко. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla1407-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla1407- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alla1407-Изменение Веса