mairims1- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя mairims1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1107 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 87,99г | Углев: 102,19г. Завтрак: Liv Up Omelete com Queijo Branco, Mingau de Aveia. Обед: Paulista Leite Desnatado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Panqueca Dukan. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mairims1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mairims1- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

mairims1-Изменение Веса