BeckGg- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя BeckGg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

2294 ккал

Жир: 130,99г | Белк: 101,92г | Углев: 158,45г. Завтрак: Café, Vive Soy Bebida de Soja, Carrefour Mollete Integral, Pasta de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Aderezo al Limón, Carrefour Canónigo, Carrefour Mozzarella, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Plátano, Tomates, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Paraguaya. Ужин: Huevo Escalfado, Vino Blanco de Mesa, Ensalada Campera. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 51 минуты, Зумба (Zumba) - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

14 июн 18 написано членом: Bequisa9

Bien!! 💪🏻💪🏻

14 июн 18 написано членом: EvaSieteTres

wooooooooooooooooooo

14 июн 18 написано членом: aryak6

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Bravo!!! Fenomenal!!!

14 июн 18 написано членом: pilar.caceres

felicidades 😘😘😘👏👏👏

14 июн 18 написано членом: fialsanc

Enhorabuenaaaaaaaaa ☺️

14 июн 18 написано членом: amal.zaytouny

¡Muchas gracias, chicas! Creo que ha sido el ayuno impuesto por el cólico del martes, jeje.

14 июн 18 написано членом: BeckGg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeckGg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeckGg- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

BeckGg-Изменение Веса