madaboutmoose- Журнал, 20 июл 12

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2012

97,1 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2012:

774 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 76,43г | Углев: 44,73г. Завтрак: Velveeta Shreds Queso Blanco, Pico De Gallo (Mild), Egg. Обед: Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt. Ужин: fuji apple, Tomatoes, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Yogurt Ranch with Kefir, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 20 июл 12

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса