Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
13 июл 12
madaboutmoose- Журнал, 13 июл 12
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2012
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2012:
1535 ккал
Жир: 61,36г | Белк: 150,53г | Углев: 64,77г.
Завтрак:
Egg, White American Cheese, Sliced Hickory Smoked Boneless Ham.
Обед:
Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Pico De Gallo (Mild), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Ужин:
Reduced Fat Mexican 4 Cheese Shredded Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Original Iceberg Garden Salad (Zip), Lite Bleu Cheese Dressing & Dip.
Перекус/Другое:
Bud Light Lime-a-Rita, Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
2772 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю