Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
15 июл 12
madaboutmoose- Журнал, 15 июл 12
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2012
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июля 2012:
1332 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 126,11г | Углев: 27,49г.
Завтрак:
ground beef, Egg, White American Cheese.
Обед:
Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
Ужин:
Sweet Italian Links Sausage, Tomatoes, Chunky Garlic Caesar Dressing & Dip, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Original Iceberg Garden Salad (Zip).
Перекус/Другое:
Turkey Breast Meat, Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
3068 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа и 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю