18121986- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

919 ккал

Жир: 26,45г | Белк: 19,31г | Углев: 156,18г. Завтрак: Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Черешня, Здравник Цикорий Растворимый, Рис с Овощами, Капустный Салат. Ужин: Песочное Печенье, Чай с Лимоном, АМА Трубочка с Кремом, Аревик Компот из Клубники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Эллипс - 1 час, Зал - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса