Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
korushka15
Журнал
14 июн 18
korushka15- Журнал, 14 июн 18
Параметры Пользователя korushka15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2018:
1911 ккал
Жир: 88,46г | Белк: 93,40г | Углев: 102,81г.
Завтрак:
Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салтовский Хлеб Черный, Добров Сервелат, No Куриная Грудка ( без Кожи) Запечённая, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сладкие Шоколадные Конфеты, Millennium Черный Шоколад, Кофе.
Обед:
Вино Пино Нуар, Телятина, Сыр Пармезан (Тертый), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Суп Грибной, Итальянская Лепешка Фокачча, Кофе (Эспрессо).
Ужин:
Semki 3В1 Семечки Жареные, Пиво.
Перекус/Другое:
Яблоко Айдаред.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
korushka15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю