Cheron@1- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Cheron@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1304 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 72,25г | Углев: 160,36г. Завтрак: Biltong, Baby Zucchini, Egg Omelette, Cheddar Cheese, Honey, Coffee with Milk. Обед: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Chunky Style Vegetable Beef Soup. Ужин: Air Popped White Popcorn, Jam (All Flavors), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Перекус/Другое: Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits, Biscuit, Bakers Jolly Jammers, Gummi, Droewors. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

I just don't get it, I keep to my calories, and I keep to my exercise schedule, why do I keep picking up? is it really about the winter season? getting a bit discouraged over here....

13 июн 18 написано членом: Cheron@1

Shake things up. Maybe u been doing the same thing for too long

14 июн 18 написано членом: iceynino

I think you might be right......but have found that the entire game changes during winter concerning the foods we eat and what our bodies need...

14 июн 18 написано членом: Cheron@1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cheron@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cheron@1- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Cheron@1-Изменение Веса