Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1264 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 50,90г | Углев: 166,66г. Завтрак: Chocolatos Matcha Latte, Daun Singkong, Sayur Lumpia, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Buah Anggur. Обед: Personalized Protein Powder, Soya Bean Milk Multi-Grain, Alpukat, Mentimun (Kupas), Mie Kering, Telur. Ужин: Mentimun (Kupas), Tahu. Перекус/Другое: Tape Singkong, Nasi Kuning. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса