Foxander- Журнал, 14 июн 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2018:

1162 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 56,93г | Углев: 265,06г. Завтрак: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Якобс Кофе Растворимый, Едок Баранка Сдобная. Обед: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Гороховая Каша, Говядина Отварная. Ужин: Варенье, Манная Каша на Молоке. Перекус/Другое: Яблоки Розовой Леди, Банан. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 14 июн 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса