Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2018
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 65,52г | Белк: 143,83г | Углев: 174,47г.
Завтрак: Родные Просторы Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Малина, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Хлопья Овсяные, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Яблоко Зеленое, Каждый День Финики Сушеные, Альпийская Коровка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окрошка с Курицей. Ужин: Творог, Махеевъ Горчица Зернистая, Альпийская Коровка Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Кефир 1,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
