jcterry1946- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя jcterry1946 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1732 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 79,37г | Углев: 214,61г. Завтрак: Coffee, Bananas, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Natural Directions Oatmeal, Dole Frozen Blueberries, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Обед: Nut and Honey Waffle, Torani Coconut Syrup, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Ужин: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Перекус/Другое: Yogurt, PBfit Peanut Butter Powder. подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час и 15 минуты, Fitbit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

jcterry1946-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю