Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150 юлия
Журнал
13 июн 18
150 юлия- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя 150 юлия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
921 ккал
Жир: 45,43г | Белк: 56,52г | Углев: 72,12г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150 юлия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю