tata2138- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя tata2138 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

828 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 59,67г | Углев: 57,23г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Российский. Ужин: Плавленный Сыр, Творог 9%, Клубника, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%, Финик, Творог 9%. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 9 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata2138-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata2138- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

tata2138-Изменение Веса