Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goldenviktory
Журнал
13 июн 18
goldenviktory- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя goldenviktory
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1131 ккал
Жир: 51,95г | Белк: 75,95г | Углев: 92,31г.
Завтрак:
Кладезь Шоколад Горький с Клюквой и Ароматом Апельсина, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой.
Ужин:
Салат с Тунцом, Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Сырники с Рисовой Мукой.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goldenviktory-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю